EVENTO FORMATIVO 3 - 4 Luglio 2026
presso Orsolina28, Moncalvo (AT)
RISERVATO A TUTTI GLI AMANTI DELLO YOGA
SE INSEGNI YOGA sicuramente ti è successo questo:
Hai persone nei tuoi corsi che vorrebbero praticare con costanza ma si fermano per rigidità, limitazioni articolari o fastidi a schiena, anche, ginocchia e spalle.
Ecco, c'è una soluzione a questo.
Con il nostro modulo formativo GRAVITY Yoga imparerai ad usare un attrezzo estremamente versatile per “portare lo Yoga incontro al corpo” dei tuoi allievi: li accompagnerai nelle asana riducendo il carico, migliorando l’allineamento e permettendo loro di sperimentare le posizioni senza paura né dolore.
le origini del gravity yoga:
lo iyengar
Lo IYENGAR Yoga è conosciuto in tutto il mondo per la sua serietà ed efficacia. Prende il nome dal Maestro B.K.S. Iyengar che l'ha ideato.
Questo metodo è divenuto famoso per la didattica di insegnamento della disciplina, con precisione minuziosa nella descrizione ed esecuzione delle asana.
Il Maestro Iyengar è inoltre famoso per aver introdotto per primo gli attrezzi nella disciplina dello Yoga (tra cui coperte, cinture, cuscini, sedie, mattoni).
gli attrezzi non semplificano lo yoga, lo avvicinano a più persone.
Modulano lo sforzo senza snaturare la posizione
Proteggono le articolazioni nelle fasi più delicate
Rendono ancora più precisi gli allineamenti
Dall’uso dei props al GRAVITY Training System
Il GRAVITY Training System è un sistema di allenamento funzionale che offre programmi versatili ed efficaci: il suo principio di base è l’utilizzo della forza di gravità, che viene sfruttata per sviluppare allenamenti personalizzati in base alle caratteristiche e preparazione fisica di ogni persona.
Il macchinario che sfrutta il GRAVITY Training System è il TOTAL GYM Encompass: si tratta di un lettino scorrevole, posto su due binari inclinabili secondo diversi gradi di inclinazione, che permette di ottenere una progressiva ed efficace resistenza applicabile ad un numero infinito di esercizi.
Il macchinario sfrutta la resistenza gravitazionale offrendo workout efficaci, sicuri e divertenti.
Nasce per il lavoro funzionale, il Pilates, la riabilitazione e la preparazione atletica, ma la sua struttura lo rende uno “yoga prop evoluto”: un supporto unico che integra assistenza, resistenza e controllo del movimento in un’unica stazione di lavoro.
COS'è IL
GRAVITY YOGA
Il metodo GRAVITY Yoga, creato da Matilde Demarchi, nasce sulla base di principi molto simili al metodo Iyengar. Infatti si contraddistingue per la precisione negli allineamenti, cura della postura ed utilizzo di un attrezzo versatile per migliorare la consapevolezza, la mobilità articolare, l'allungamento muscolare, la forza, il controllo e la propricezione.
La fusione dello Yoga con il sistema GRAVITY Training System si è rivelata di incredibile efficacia sia per chi inizia la propria esperienza nel mondo dello Yoga sia per gli esperti che vogliano trovare nuove sfide.
Iyengar Yoga
GRAVITY Yoga
formati all'EVENTO GRAVITY YOGA
GRAVITY Teacher Training - Modulo GRAVITY Yoga | 3 - 4 luglio 2026
presso Orsolina28, Moncalvo (Asti)
-
08:30 | Pick-up alla stazione di Asti
-
09:00 | Check-in per GRAVITY Yoga
-
10:00 - 13:00 | GRAVITY Yoga - Teoria e pratica
-
13:00 - 14:30 | Pranzo
-
14:30 - 18:00 | GRAVITY Yoga - Teoria e pratica
-
18:30 - 19:30 | Relax in piscina
-
19:30 - 21:30 | Cena
-
-
07:30 - 09:00 | Colazione
-
10:00 - 13:00 | GRAVITY Yoga - Teoria e pratica
-
13:00 - 14:30 | Pranzo
-
14:30 - 18:00 | GRAVITY Yoga - Teoria e pratica
-
18:30 - 19:30 | Checkout e transfer fino alla stazione di Asti
-
L'IDEATRICE DEL METODO GRAVITY YOGA
incontra Matilde Demarchi durante l'evento GRAVITY Yoga
Matilde Demarchi
Danzatrice, insegnante e formatrice. Certificata Yoga Teacher dalla International Yoga Alliance.
Si dedica professionalmente all’arte del movimento a partire dagli anni ‘70. Dal 1981 fonda e dirige “Arkè”. Dopo aver conseguito una borsa di studio CEE, completa il corso di formazione per operatori Teatrali presso la Scuola Bella Hutter-Sutki. Studia a Londra, Vienna, Chicago, San Diego e New York presso la “Martha Graham School of Contemporary Dance” e presso il centro di Robert Fitzgerald per approfondire la conoscenza della tecnica Graham e lo studio e l’applicazione dei principi del “Pilates“ nella preparazione fisica del danzatore. 2010 viene premiata come Global GRAVITY® Master Trainer of the Year. Come Global Master Trainer, si occupa della formazione e della certificazione degli insegnanti di GRAVITY® Foundation, Pilates e Post Rehab in Italia, Olanda, Bulgaria, Danimarca, Russia, Ucraina, Sud Africa, Repubblica Ceca, Kuwait, Dubai, India, Messico, Giappone, Corea, Singapore, Stati Uniti, Malesia e Cina, dove viene invitata a Pechino presso il villaggio olimpionico ad insegnare tecniche del ‘900 e preparazione fisica alla squadra olimpionica. Nel 2016 ottiene la certificazione di Hatha & Vinyasa Yoga Teacher riconosciuta dalla International Yoga Alliance. Ha creato il sistema Matilde’s Braid e la didattica 19hundred formando insegnanti in ogni parte del mondo. Nel 2023 crea Matilde’s The Art of Movement, realtà che riunisce e intreccia tutte le esperienze di arte del movimento rivolte alla qualità ed al rispetto di corpo mente e spirito. Continua ad imparare ed insegnare ogni giorno con passione.
LA LOCATION DELL'EVENTO GRAVITY YOGA: Orsolina28, Moncalvo (Asti)
GRAVITY Teacher Training - Modulo GRAVITY Yoga | 3 - 4 luglio 2026
Un'esperienza unica.
Un'oasi di benessere immersa nelle colline del Monferrato. La struttura offre:
-
Attrezzature all'avanguardia per le sessioni di training
-
Cucina a km0 per pasti freschi e salutari
-
Possibilità di pernottamento nella residenza Le Magnolie
OPZIONI DI PARTECIPAZIONE
Biglietti e prenotazioni ancora disponibili
scegli SE ISCRIVERTI ALLA FORMAZIONE CON IL PERNOTTAMENTO INCLUSO OPPURE SENZA.
PARTECIPAZIONE AL MODULO GRAVITY YOGA:
-
Vitto e alloggio in camera condivisa a Le Magnolie: 110€
-
Include pranzo e cena il primo giorno e colazione e pranzo il secondo
-
-
Formazione: 400€