Matilde's
GRAVITY Studio
Il primo centro GRAVITY in Riviera di Ponente
"Questo Studio è un altro passo verso il mio obiettivo: portare in tutta Italia il GRAVITY Training System, un sistema di allenamento efficace, versatile e innovativo."
Matilde Demarchi - Founder Matilde's The Art of Movement
Il GRAVITY Training System
con ELEVATE ENCOMPASS™
Un sistema di allenamento funzionale che offre programmi versatili ed efficaci: dal Pilates allo Yoga, dalla post riabilitazione, al funzionale, forza e cardio.
Il principio di base è l’utilizzo della forza di gravità, che viene sfruttata per sviluppare allenamenti molto differenti tra loro. Un lettino scorrevole, posto su due binari inclinabili secondo diversi gradi di inclinazione, permette di ottenere una progressiva ed efficace resistenza applicabile ad un numero infinito di esercizi. Il macchinario sfrutta la resistenza gravitazionale offrendo workout efficaci, sicuri e divertenti.
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ELEVATE Encompass ™ attiva in modo costante i muscoli stabilizzatori e del core integrando i movimenti multi-planari in una gamma illimitata di esercizi.
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ELEVATE Encompass ™ lavora su un piano inclinato, basandosi sulla forza di gravità e quindi con percentuali del proprio peso corporeo, rafforzando e migliorando il modo in cui il corpo esegue le attività fisiche quotidiane.
GRAVITY COMBO
Un corso che unisce tutti i programmi Pilates, Yoga, Functional.
L'idea di proporre le lezioni di GRAVITY Combo nasce dalla volontà di far provare il GRAVITY Training System a chi non si è mai approcciato a questo sistema di allenamento. Per questo, abbiamo voluto inserire esercizi diversi che spaziano dal Pilates allo Yoga al Functional.
